“ปวดหลังในผู้สูงอายุจากกระดูกพรุน: รักษาอย่างไรให้ได้ผล?”
อาการปวดหลังในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะที่เกิดจาก โรคกระดูกพรุน และกระดูกสันหลังทรุด (Vertebral Compression Fracture) เป็นปัญหาที่พบบ่อยในประเทศไทย ผู้สูงอายุหลายคนอาจไม่ทราบว่าปวดหลังเรื้อรังของพวกเขาเกิดจากความเปราะบางของกระดูกที่ทรุดตัวลงจากโรคกระดูกพรุน
ทำไมกระดูกพรุนจึงนำไปสู่กระดูกสันหลังทรุด?
เมื่อกระดูกพรุน ความหนาแน่นของกระดูกจะลดลง ทำให้กระดูกไม่สามารถรับแรงกดดันในชีวิตประจำวันได้ เช่น การก้มตัว การยกของ หรือแม้แต่การจาม จนเกิดกระดูกสันหลังทรุด ส่งผลให้ปวดหลังอย่างรุนแรงและเคลื่อนไหวลำบาก
การรักษามี 2 ระยะสำคัญ
1. ลดอาการปวดอย่างเร่งด่วน
ผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังทรุดมักมีอาการปวดหลังรุนแรง การรักษาเพื่อบรรเทาปวดทำได้โดยการ ฉีดยาเข้าโพรงประสาท (Epidural Injection) ซึ่งช่วยลดการอักเสบและลดการกดทับของเส้นประสาท ข้อดีของวิธีนี้ คือทำให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นและใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น ลดอาการปวดได้มากในช่วงแรก
2. ฟื้นฟูและป้องกันกระดูกพรุน
หลังจากลดอาการปวดแล้ว จำเป็นต้องรักษาที่ต้นเหตุของโรคด้วยการเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก โดยใช้ยากลุ่ม Teriparatide ซึ่งเป็นยาที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ ยานี้จะช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้นและลดโอกาสที่กระดูกจะทรุดซ้ำในอนาคต
สิ่งที่ประชาชนควรรู้
• อาการปวดหลังรุนแรงในผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเป็นสัญญาณของกระดูกพรุนและกระดูกทรุด
• การรักษาโรคกระดูกพรุนในระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น กระดูกหักในบริเวณอื่น
• ควบคู่กับการรักษา ควรดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม ปลาตัวเล็ก และออกกำลังกายเบาๆ อย่างเหมาะสม
“การดูแลกระดูกของเราในวันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในอนาคต” หากท่านหรือผู้สูงอายุในบ้านกำลังประสบกับอาการปวดหลัง อย่ารอช้า รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม
#ดูแลกระดูกให้แข็งแรง #ปวดหลัง #กระดูกพรุน #กระดูกสันหลังทรุด #หมอเก่งกระดูกและข้อ
ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ปรึกษาปัญหากระดูกและข้อได้ที่ line ID @doctorkeng ไม่เสียค่าใช้จ่าย
https://page.line.me/vjn2149j?openQrModal=tru
